思春期を早める要因

思春期早発症ではない場合にも、思春期を迎える時期には個人差があり、早熟な子もいれば、発育の遅い子もいます。思春期をあまり早くに迎えてしまうと、骨の成熟が早まり、成長が早くに止まってしまうため、身長を伸ばすためには好ましいとは言えません。では、思春期を早める要因とは、どのようなものなのでしょうか？

まず、やはり幼い頃から身体の大きい子は早熟であるという傾向はあります。特に女子の場合、カロリーの摂り過ぎが身体の成熟を早めると言われています。また、筋肉を鍛えすぎると、骨の成長を妨げるばかりか、性ホルモンの分泌が促進されて、思春期の到来を早めると言われています。過度なダイエットや運動不足はもちろんご法度ですが、「食べすぎ」や「鍛えすぎ」には注意しましょう。

興味深いのは、両親が不仲であったり、家庭環境に何らかの問題がある場合、子供が身の危険を感じて早く大人になろうとするため、身体の成熟も早まるという説です。子供が子供らしくのびのびと過ごせる環境づくりをすることも、早すぎる思春期の到来を予防するためには重要なポイントであるようです。

もちろん、ここに挙げたことだけが思春期の時期を左右するわけではないのですが、少し気に留めて生活してみると良いかもしれません。

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